Почему твоя походка заблокирована — и это не про ноги
Когда ты входишь в комнату, люди решают — интересен ли ты им — ещё до того как ты скажешь слово. Это не интуиция. Это биомеханика. Что происходит на самом деле Большинство людей ходят с заблокированными бёдрами. Причина — сидячий образ жизни: сгибатели бедра укорачиваются, ягодицы выключаются, таз фиксируется в неправильном положении. Результат: походка становится «деревянной» — корпус не вращается, руки почти не двигаются, шаг короткий. Это читается как закрытость и неуверенность — даже если ты внутри чувствуешь совсем другое. ...