Если у тебя до сих пор нет идеальной талии, то этот курс
точно для тебя!
точно для тебя!
Научила более 6500 учениц приводить себя в порядок,
без голодовки!
без голодовки!
Мы с вами меняем не вашу фигуру, мы меняем ОБРАЗ ЖИЗНИ, который приводит к изменениям тела!
Особенности обучения
Главная жемчужина этого курса
Правильно выстроенные
НЕЙРОМЫШЕЧНЫЕ СВЯЗИ
позволяют включать мышцы
пресса даже во время прогулки!
НЕЙРОМЫШЕЧНЫЕ СВЯЗИ
позволяют включать мышцы
пресса даже во время прогулки!
Это дает возможность
не только быть всегда в форме, но и укрепить органы малого таза
не только быть всегда в форме, но и укрепить органы малого таза
Что ты получишь?
Бомбический пресс
Научишься находить и управлять мышцами пресса
Осанку богини
Затмишь соперниц грацией
Перестанешь быть *деревянной*
Станешь пластичной, как кошечка
Готовое меню
Научишься разбираться в питании и корректировать его, без подсчета калорий
За 28 дней ты изменишь свой образ жизни и отношение к питанию!
Люди тренируются не ради того, чтобы тренироваться! А ради того, чтобы выглядеть офигенно!
- Включаю балетные техники в свои уроки, поэтому все мои ученицы такие гибкие, игривые и сексуальные кисы
- Обучила более 7500 учениц
- Более 14 обучающих курсов
- Имею государственную аккредитацию! Получила более 12 дипломов и сертификатов в области фитнеса и нутрициологии
Неинтересные факты:
- Отказалась от алкоголя
- Отказалась от сахара и глютена
- Создала клуб Жригуарицы
- 4 года живу в путешествиях, изучаю питание и фитнес разных стран
Норм факты:
со мной ты забудешь про целлюлит и диеты
Мне 31 год
Фитнес-эксперт и нутрициолог
Меня зовут Ирина Родина
Об авторе курса
Вы точно придете к результату!
Курс состоит из коротких и простых упражнений, получится у всех!
1
Изучаем правильную технику
2
Вырабатываем привычку
3
Кайфуем от процесса
Изучаем правильную технику
Вырабатываем привычку
Кайфуем от процесса
1
2
3
Курс состоит из
коротких и простых упражнений,
получится у всех!
коротких и простых упражнений,
получится у всех!
Пока вы листаете сайт,
мои ученицы получают тело мечты!
мои ученицы получают тело мечты!
Результаты моих любимок
А почему вы не в точке Б?
Красивые и успешные женщины
делают себя сами!
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ!
делают себя сами!
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ!
11 : 11 : 11
Часы
Минуты
Секунды
До конца скидки осталось
Подписку можно отменить в любой момент
1 490 руб.
Доступ к Базовым курсам:
- Супер животик
- Супер ягодицы
- Оздоровительная гимнастика
- Смарт
- Супер Релакс
- Танцевальное кардио
Доступ в Клуб Ягуариц:
- Участие в марафонах
- VIP-чат с Ириной Родиной
- Идеальное питание
Ягуариц
- Обратная связь!
- Зарабатывать на реф. программе! (скоро)
Доступ к Мастер-классам:
-Тазовое дно
-Вечные колени
-Супер осанка
-Хакни лицо и др.
- Супер животик
- Супер ягодицы
- Оздоровительная гимнастика
- Смарт
- Супер Релакс
- Танцевальное кардио
Доступ в Клуб Ягуариц:
- Участие в марафонах
- VIP-чат с Ириной Родиной
- Идеальное питание
Ягуариц
- Обратная связь!
- Зарабатывать на реф. программе! (скоро)
Доступ к Мастер-классам:
-Тазовое дно
-Вечные колени
-Супер осанка
-Хакни лицо и др.
Подписка на месяц
Начинающая Ягуарица
доступ 1 месяц
доступ 1 месяц
Тарифы
Выбери свой пакет
Настоящая Ягуарица
доступ 6 месяцев
доступ 6 месяцев
Тренировки и активное женское комьюнити за
830 р в месяц
830 р в месяц
Участие в марафонах:
- Фигура «ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ»
- Бразильский попец
- Секретный марафон
Доступ к Базовым курсам:
- Супер животик
- Супер ягодицы
- Оздоровительная гимнастика
- Смарт
- Супер Релакс
- Танцевальное кардио
- Курс Домашний Балет (скоро)
Доступ в Клуб Ягуариц:
- Участие в марафонах
- VIP-чат с Ириной Родиной
- Идеальное питание Ягуариц
- Обратная связь!
- Зарабатывать на реф. программе! (скоро)
Доступ к Мастер-классам:
-Тазовое дно
-Вечные колени
-Супер осанка
-Хакни лицо и др.
- Фигура «ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ»
- Бразильский попец
- Секретный марафон
Доступ к Базовым курсам:
- Супер животик
- Супер ягодицы
- Оздоровительная гимнастика
- Смарт
- Супер Релакс
- Танцевальное кардио
- Курс Домашний Балет (скоро)
Доступ в Клуб Ягуариц:
- Участие в марафонах
- VIP-чат с Ириной Родиной
- Идеальное питание Ягуариц
- Обратная связь!
- Зарабатывать на реф. программе! (скоро)
Доступ к Мастер-классам:
-Тазовое дно
-Вечные колени
-Супер осанка
-Хакни лицо и др.
4 990 руб.
8940 руб.
Days
Hours
Minutes
Seconds
Формат онлайн-школы
Каждый день открывается новая тренировка
- Уроки по 5 -15 минутПервая неделя по 5 минут,
4-я неделя по 15 минут - От простого к сложномуДвигаемся от простых упражнений к сложным
- Удобство просмотраУроки можно смотреть на телефоне в приложении Chatium или с компьютера
- Свободное расписаниеЗаниматься можно в любое время, по удобному вам расписанию. Старт курса НЕ обязывает вас приступать к урокам сразу
- Закрытый чат единомышленниковЧат Telegram, в котором самые классные девчонки делятся своими результатами, рецептиками и лайфхаками ;)
Сертификаты
На образование в области фитнеса и питания я потратила:
БОЛЕЕ 1 600 000 РУБЛЕЙ
Вы получите эти знания на доступном языке, в тысячу раз дешевле
БОЛЕЕ 1 600 000 РУБЛЕЙ
Вы получите эти знания на доступном языке, в тысячу раз дешевле
Ответы на вопросы
Подготовила вам в формате FAQ
Уроки проходят в формате видео, на самой удобной платформе - Getcourse.
Каждый день открывается новый урок, тренируетесь в любое удобное время.
Каждый день открывается новый урок, тренируетесь в любое удобное время.
Нет! Все тренировки только с собственным весом (вашим телом).
По желанию - коврик.
По желанию - коврик.
Нет, это не марафон, а обучающий курс!
За 28 дней вы поставите себе технику, чтобы быстро приводить себя в форму за 5 минут в день.
Система моих уроков выстроена по принципу *от простого к сложному*
За 28 дней вы поставите себе технику, чтобы быстро приводить себя в форму за 5 минут в день.
Система моих уроков выстроена по принципу *от простого к сложному*
- Секрет успеха в том, что вам должно нравиться этим заниматься!
А нравится, когда получаться!
Так устроен наш мозг. Опираясь на этот факт, я составляю тренировки для вас.
- Моя задача как тренера сохранить ваше здоровье и ввести спорт в вашу жизнь так, чтобы тренировки не нарушали привычный образ жизни.
А нравится, когда получаться!
Так устроен наш мозг. Опираясь на этот факт, я составляю тренировки для вас.
- Моя задача как тренера сохранить ваше здоровье и ввести спорт в вашу жизнь так, чтобы тренировки не нарушали привычный образ жизни.
- Не рекомендую онлайн-курсы и марафоны девушкам с противопоказаниями к занятиям спортом по состоянию здоровья.
- Категорически не рекомендую онлайн-курсы и марафоны беременным девушкам, потому что беспокоюсь о вашем здоровье и здоровье вашего малыша. Жду вас через 3 месяца после рождения ребенка (без противопоказаний) делать тело еще лучше, чем до беременности!
- Категорически не рекомендую онлайн-курсы и марафоны беременным девушкам, потому что беспокоюсь о вашем здоровье и здоровье вашего малыша. Жду вас через 3 месяца после рождения ребенка (без противопоказаний) делать тело еще лучше, чем до беременности!
Подписывайся на инстаграм телеграм
Вы узнаете, как за 5 минут в день получить сексуальное тело без лишнего напряжения и отказа от любимых лакомств!
(не забудьте включить VPN)